Vad händer när du äter och dricker?
När du äter eller dricker, särskilt söta eller stärkelserika livsmedel, livnär sig bakterierna i din mun på dessa partiklar och producerar syror. Dessa syror attackerar din emalj, vilket startar en process av demineralisering som kan leda till hål (karies).
Varför orsakar karies hål, och hur händer detta?
Karies orsakar hål i tänderna eftersom syran som produceras av bakterier löser upp mineralerna i emaljen och skapar svaga punkter. Om detta inte behandlas utvecklas dessa svaga punkter till små hål och så småningom till håligheter.
Kan jag stoppa utvecklingen av karies om ett litet hål redan har börjat bildas?
Om hålet är i sitt tidigaste skede (vita fläckar) kan du stoppa det genom att förbättra din munhygien, använda fluoridtandkräm och begränsa sockerintaget. Fluor hjälper till att remineralisera och stärka emaljen. Finns misstanken du att du drabbats av hål i tänderna ska du alltid uppsöka en tandläkare som får ställa rätt diagnos. För mer avancerad karies behövs ett besök hos tandläkaren. Regelbunden användning av innovativa verktyg som Lumoral kan också vara mycket effektivt. Lumoral kombinerar antibakteriell ljusterapi med en munskölj för att eliminera skadliga bakterier och förhindra ytterligare skador, vilket ger en avancerad lösning för tidig karieshantering.
Ska jag låta lite tandkräm vara kvar på tänderna efter borstning?
Ja. Efter borstning, spotta ut överflödig tandkräm men skölj inte med vatten. Att lämna ett tunt lager fluortandkräm på tänderna gör att fluoren kan fortsätta skydda emaljen.
När ska jag använda munskölj med fluor?
Använd fluorskölj efter tandborstning och tandtråd, helst innan du går och lägger dig. Undvik att äta eller dricka i minst 30 minuter efter sköljning för att låta fluoren verka effektivt.
Vilken tandkräm kan mitt barn använda? Hon är 9 år.
Ett barn på 9 år kan använda vanlig fluortandkräm, men se till att de bara använder en ärtstor mängd. Övervaka borstningen för att säkerställa att tandkrämen inte sväljs.
Varför sa min tandläkare att jag ska äta allt godis på en gång, om jag nu äter godis?
Att småäta godis ofta utsätter tänderna för upprepade syraattacker. Att äta allt godis på en gång minskar antalet gånger dina tänder exponeras för socker och syra, vilket minskar risken för karies.
Ska jag borsta tänderna direkt efter att jag har druckit läsk, eller vänta?
Vänta minst 30 minuter innan du borstar tänderna. Läsk är surt, och att borsta direkt kan nöta ner mjukare emalj. Skölj istället munnen med vatten för att neutralisera syran.
Kan karies spridas från en person till en annan genom kyssar eller att dela tandborste?
Ja, kariesframkallande bakterier, som Streptococcus mutans, kan överföras via saliv. Undvik att dela tandborstar och håll god munhygien.
Var gömmer sig karies?
Karies gömmer sig ofta i svåråtkomliga områden som mellan tänderna, längs tandköttskanten och i spår och gropar på tex tkindtänder även kallat premolarer eller molarer. Regelbunden användning av tandtråd och professionell rengöring hjälper till att förebygga dold karies.
Varför får vissa människor karies medan andra inte får det?
Mottagligheten för karies varierar på grund av faktorer som genetik, kost, munhygienvanor och salivens sammansättning. Vissa personer har naturligt starkare emalj eller mer skyddande saliv, vilket minskar deras risk.
Hur hjälper Lumoral till att förebygga karies?
Lumoral erbjuder en avancerad metod för att förebygga karies genom att rikta in sig på de bakterier som orsakar plackbildning. Dess antibakteriella ljusterapi kombinerat med en munskölj når även svåråtkomliga områden i munnen. Lumoral tar inte bara bort bakterier utan förhindrar också att nytt plack bildas, vilket minskar risken för hål och stödjer den allmänna munhälsan.
Lumoral – en investering i din hälsa
Munhälsan har en direkt koppling till din allmänna hälsa. Obehandlade inflammationer och karies i munnen kan öka risken för exempelvis hjärt-kärlsjukdomar och diabetes. Genom att ta hand om dina tänder idag sparar du inte bara pengar på framtida behandlingar utan också onödig smärta och obehag.
Med små vardagliga insatser kan du uppnå stora resultat, och genom att kombinera antibakteriell Lumoral-behandling med traditionell munhygien hjälper du dina tänder att hålla sig friska och hela!
Läs mer här
