Rockmusikern och småbarnsmamman Rebekka Manninen, från Södra Österbotten, Finland, är känd under artistnamnet A.W. Rebel. Innan hon fyllde trettio drabbades hon av en allvarlig hjärnblödning som förändrade hennes syn på livet och friheten. Sjukdomen fick henne också att satsa ännu mer på sin musikkarriär och att ta hand om sin hälsa, inklusive sin munhälsa.
Musiken har alltid varit en viktig del av Rebekkas liv. Hon började spela klarinett och valthorn på en musikskola, lärde sig piano på egen hand, och vid nio års ålder började hon komponera sina första sånger på engelska medan hon bodde i Papua Nya Guinea. På högstadiet började hon spela bas och övade på sina syskons trummor med den grundkomp hon lärt sig i skolan.
Rebekka uppträdde med sina syskon på pidgin, Papua Nya Guineas lokala språk, under pingströrelsens sammankomster när familjen återvänt till Finland. Hon sjöng även i flera skol- och kyrkokörer. Vid elva års ålder bildade hon sitt första band tillsammans med sina systrar och vänner.
Den strikt religiösa uppväxten begränsade dock hennes möjligheter att uttrycka sig fritt genom musiken. Det var först som vuxen, när hon studerade teologi i Australien, som Rebekka upptäckte rockmusiken och blev förälskad i den.
"Det var då som bland annat Led Zeppelin och Jimi Hendrix fullständigt knockade mig. Jag hittade min första kärlek – rockmusiken," beskriver hon.
Att spela rock kom dock in i hennes liv senare, när hon flyttade till Helsingfors, skilde sig från sin man och blev utesluten från sin kyrka.
"En kväll hamnade jag av en slump på Golden Classics jam. Jag hamnade på scenen och där bakom trummorna satt min numera goda vän och professionella musiker Tero Sundell. Genom den här slumpen och Tehis-Tero blev jag bekant med Helsingfors jamkretsar och började sakta ta steg framåt i min musikkarriär. Jag sjöng i flera rockband under många år och blev professionell musiker. Senast tillbringade jag två år i Knucklebone Oscar, ett band som förvisso är mer känt för blues," berättar hon.
Hälsokrisen förändrade livets prioriteringar
År 2017 fick Rebekka plötsligt en hjärnblödning mitt i natten, vilket vände upp och ner på hennes liv. När hon ringde hälsorådgivningen rådde sjuksköterskan henne att ringa en ambulans, men Rebekka tog istället en taxi och trodde att det bara var en migränattack. På sjukhuset togs hon omedelbart om hand och hjärnblödningen behandlades framgångsrikt.
På sjukhuset gjorde man en scanning av Rebekka och upptäckteäven ett andra aneurysm, som behandlades året efter. Under ingreppet för det andra aneurysmet drabbades hon också av en stroke. Lyckligtvis orsakade stroken inte någon förlamning, men både hjärnblödningen och stroken tvingade henne att stanna upp och reflektera över livets prioriteringar.
Efter den allvarliga sjukdomen bestämde sig Rebekka för att helt ägna sig åt musiken. Hon insåg att hon inte längre kunde slösa tid på jobb som inte gav henne glädje. Trots ekonomiska utmaningar känner hon sig lyckligare nu när hon får fokusera på sin musik och leva efter sin passion.
Munhälsan fick en helt ny betydelse
Stroken fick Rebekka att tänka mer på sin hälsa ur flera aspekter. Även om hon alltid tagit hand om sina tänder var hon inte medveten om den möjliga kopplingen mellan munhälsa och hjärnhälsa. Användningen av Lumoral har stärkt hennes engagemang för munhälsan ytterligare.
Regelbunden användning av Lumoral i kombination med mekanisk tandvård har medfört betydande förbättringar i hennes munhälsa, särskilt när det gäller tandköttsinflammation.
"Jag har märkt att efter att ha använt Lumoral blöder mitt tandkött inte längre, vilket hände då och då tidigare. Nu har jag inga inflammationer alls, eftersom Lumoral rengör tänderna mycket effektivt, även mellan tänderna. Munhälsan har alltid varit viktig för mig, och det är fantastiskt att se konkreta resultat," säger Rebekka nöjt.
Den antibakteriella metoden Lumoral behandlar även effektivt mellanrummen mellan tänderna, där bakterier och plack ofta samlas och orsakar inflammation. Genom att rengöra de svåråtkomliga områdena i munnen hjälper Lumoral till att förebygga tandköttsproblem och bibehålla en balanserad munflora.
Rebekka har också börjat fundera på om bakterier från munnen kan ha nått hennes hjärnblodkärl och varit en del av orsaken till hennes allvarliga neurologiska sjukdomar. Detta planerar hon att diskutera med sin neurolog vid framtida kontroller.
Munhälsa och hjärnhälsan är sammankopplade
Munhälsans påverkan på den allmänna hälsan väcker alltmer oro, då studier visar att bakterier från munnen är kopplade till många kroniska sjukdomar. Noggrann munhygien och regelbundna tandläkarbesök kan också förebygga allvarliga hjärnsjukdomar, såsom stroke (1).
Professor Pirkko Pussinen vid Östra Finlands universitet, som forskar om sambandet mellan munhälsa och hjärnhälsa, beklagar att muninfektioner ofta inte tas på allvar. Allvarlig tandköttssjukdom, parodontit, drabbar majoriteten av vuxna. Om tandköttet blöder när man borstar tänderna är inflammationen redan aktiv, och situationen kräver åtgärder.
Forskningen ledd av Pussinen avslöjar att personer med parodontit har dubbelt så stor risk att drabbas av stroke före 50 års ålder. De som deltog i studien hade inte traditionella riskfaktorer för stroke, såsom högt blodtryck eller högt kolesterol. Forskarna fann också att stroke var allvarligare hos dem som hade en mer avancerad form av parodontit (2).
Munhälsa kan också påverka risken för hjärnblödning. Bakterier från munnen, särskilt de som uppkommer vid kroniska tandköttsinflammationer, kan komma in i blodomloppet och orsaka inflammation i blodkärlen, vilket kan försvaga kärlväggarna. Detta kan öka risken för att blodkärl i hjärnan brister, vilket leder till hjärnblödning.
Studier visar att inflammationer i munnen kan förvärra kärlskador och öka risken för hjärnblödning, särskilt hos personer med försvagad kärlhälsa. Därför är det viktigt att bibehålla munhälsan, förebygga tandköttsinflammationer och regelbundet ta bort plack för att minska risken för hjärnblödningar.
Framtiden inom musiken
Inom musiken fokuserar Rebekka för närvarande helt på att arbeta med sin första skiva. Andra musikprojekt har lagts på paus, och hon ser fram emot att släppa sitt första album i början av 2025. Trots hälsofrågor och att vara ensamstående mamma tror hon att hon är på rätt väg.
"Jag har återhämtat mig otroligt bra, med tanke på att jag också är ensamstående mamma till ett tvåårigt barn, och vardagen fungerar utmärkt. På sjukhuset insåg jag hur snabbt livet kan ta slut och att det inte ligger i mina händer. Därför lever jag hellre ett liv där jag gör vad jag älskar, eller åtminstone försöker, än att spendera livet ångestfylld och deprimerad under samhällets förväntningar."
"Jag kan inte längre slösa bort livet på jobb som suger ut min energi och hälsa utan att ge något tillbaka. Jag satsar hellre på min musikkarriär, som jag känner är mitt kall. Trots att det varit ekonomiskt tufft har jag ändå varit lyckligare under dessa år än när jag hade ett dagjobb bara för pengarnas skull och försökte göra musik vid sidan av."
Rebekka hoppas kunna inspirera andra att ta hand om sin hälsa och följa sina passioner. Följ henne på Instagram (@A.W. Rebel) för uppdateringar om hennes projekt och kommande musik.
Kort om cerebrovaskulära sjukdomar (CVS)
Cerebrovaskulära sjukdomar (CVS) är ett betydande hälsoproblem Sverige. Årligen drabbas ca 25 000 personer i Sverige av stroke och cirka 3 000 fall av hjärnblödningar. De flesta (mer än 80 %) är över 65 år. Dessutom beräknas att 8–12 000 människor årligen drabbas av TIA (transitoriska ischemiska attacker), ett förebud för stroke (denna siffra är dock osäker). Stroke utgör den vanligaste orsaken till neurologiska funktionsnedsättningar hos vuxna och är den tredje vanligaste dödsorsaken efter hjärtinfarkt och cancer.
Betydelsen av oral hälsa för att minska risken för CVS
Betydelsen av god oral hälsa för att minska risken för cerebrovaskulära sjukdomar (CVS) har blivit alltmer uppmärksammad inom medicinsk forskning. Forskning visar att dålig munhälsa, särskilt tandköttssjukdomar som parodontit, kan vara kopplat till en ökad risk för CVS, inklusive stroke och hjärnblödningar. Detta beror på att bakterier från infektioner i munnen kan ta sig in i blodomloppet och orsaka inflammationer i blodkärlen, vilket ökar risken för blodproppar och kärlskador.
Att ta hand om munhälsan är en viktig del i förebyggandet av cerebrovaskulära sjukdomar. Regelbunden tandvård, tandläkarbesök och hälsosamma livsstilsval är avgörande för att minska risken för CVS.
- Regelbunden och noggrann munhygien: Genom att borsta tänderna minst två gånger om dagen och använda tandtråd eller andra hjälpmedel kan man förhindra plackbildning och minska risken för inflammation. Regelbunden användning av Lumoral-metoden hjälper till att effektivt avlägsna plack och bakterier från tandmellanrum och tandköttskanten, vilket minskar risken för inflammation och förbättrar munhälsan.
- Regelbundna tandläkarbesök och rengöring: Regelbundna besök hos tandläkare och tandhygienister hjälper till att upptäcka och behandla eventuella problem i tid, vilket är viktigt för att upprätthålla god munhälsa.
- En hälsosam kost: En balanserad och näringsrik kost stöder både munhälsan och hjärnans hälsa.
- Livsstilsförändringar: Att sluta röka och dricka alkohol med måtta kan också förbättra munhälsan och minska risken för CVS.
